Damit Sie im Alicante-Urlaub gesund bleiben!

Sie werden sicherlich einen tollen Urlaub ohne jede Probleme haben - aber für den Fall, dass gesundheitlich doch mal was passieren sollte, haben wir Ihnen eine Liste mit Notfallnummern zusammengestellt, die Sie sich ausdrucken und mitnehmen können. Mit kleineren gesundheitlichen Problemen können Sie auch erst einmal in die Apotheke gehen, die Angestellten kennen sich meist sehr gut aus und reden in der Regel gut Englisch, wenn nicht sogar Deutsch.

Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC)/ Auslandskrankenschein 

Spanien gehört zur EU und so haben alle EU-Bürger, die Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse sind, hier das Anrecht auf eine kostenlose Behandlung. Dafür müssen Sie hier in den spanischen Gesundheitszentren die Europäische Krankenversicherungskarte vorlegen - einige Kassen haben diese hinten mit auf der normalen Versicherungskarte aufgedruckt. Bitte erkundigen Sie sich vor der Reise bei Ihrer Krankenkasse und beantragen Sie rechtzeitig die Karte. Das geht bei vielen Krankenkassen auch schon online!  Die Europäische Krankenversicherungskarte ersetzt das bisher übliche Formular E111 - und übrigens gilt das Anrecht auf Behandlung nicht mehr nur für Notfälle, sondern für den gesamten Leistungskatalog. 

Viele der von den Hotels vermittelten Ärzte oder der Ärztezentren in den Ferienorten sind private Ärzte und behandeln Sie nicht umsonst auf Krankenversicherungskarte. Bei diesen Ärzten müssen Sie die Behandlung erst einmal aus eigener Tasche bezahlen. Lassen Sie sich eine Rechnung geben, bitte achten Sie darauf, dass die Diagnose und die verordnete Behandlung vermerkt sind. Die Rechnung kann auch auf  Spanisch sein, die Krankenkassen habe eigene Übersetzer. Diese Rechnung können Sie dann zu Hause bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse einreichen und diese wird den Betrag ersetzen, den sie in Deutschland für diese Behandlung gezahlt hätte.

Versicherte privater Krankenkassen sollten sich auf jeden Fall vor der Reise erkundigen, welche Leistungen die Kasse in Spanien übernimmt.

Wir empfehlen Ihnen dringend den Abschluss einer zusätzlichen privaten Auslandsreiseversicherung, diese deckt dann vollständig die Behandlungskosten ab - und vor allen Dingen den Rücktransport nach Hause, falls ein spezieller Krankentransport vonnöten sein sollte - und dafür reicht ja schon ein gebrochenes Bein! Das zahlen die gesetzlichen Krankenkassen nicht, und so ein Rücktransport kostet viel Geld.  

Nehmen Sie eine Reiseapotheke mit Medikamenten gegen alllgemein auftretende Probleme wie Kopfschmerzen, kleinere Wunden, Sonnenbrand und Sodbrennen mit. Und natürlich auch ausreichend von den Medikamenten, die Sie regelmäßig einnehmen müssen - und diese bitte im Handgepäck. Falls Ihr Koffer mal verspätet ankommt, denn das kann ja leider immer mal passieren.

Auf den folgenden Seiten haben wir Informationen über gesundheitliche Probleme aufgelistet, die im Spanienurlaub auftreten können. Nichtsdestotrotz: wir sind keine Ärzte, bitte suchen Sie bei größeren Problemen unbedingt einen Arzt auf!

Insektenstiche

Man sieht sie nicht, aber sie finden einen trotzdem... In Spanien sind Insekten Gott sei Dank kein so großes Problem, Wespen und Bienen sieht man selten, wenn man gestochen wird, dann meist von einem 'Mosquito' - einer Mücke. Bedecken Sie in der Dämmerung Arme und Beine, wenn Sie in ländlicher Umgebung draußen sitzen oder vertreiben Sie die kleinen Blutsauger mit Kerzen mit Zitronenduft, Mückensteckern (bekommen Sie in jedem Supermarkt) oder insektenabweisenden Körpersprays und -lotionen. Nehmen Sie einen Juckreiz lindernden Insektenbiss-Stift mit, gut helfen übrigens auch ein paar Tropfen Teebaumöl! Und Vorsicht bei entzündeten Stichen, denn die können sich zu einem großen Problem auswachsen. Zeigen Sie diese unbedingt einem Apotheker oder Arzt!

Tierbisse

In Spanien gibt es viele umherstreunende Tiere, bitte seien Sie im Umgang mit diesen vorsichtig - ein Tierbiss muss immmer einem Arzt gezeigt werden, eventuell müssen Sie dann auch Ihre Tetanusimpfung auffrischen.

Magenprobleme

Zahlreiche Ursachen können Magenprobleme auslösen - und oft ist es gar nicht das Essen. Beachten Sie daher bitte folgendes:

• Uns alle gelüstet es in der Hitze nach einem kühlen Getränk, aber der Temperaturunterschied (eiskaltes Getränk - überhitzter Körper) kann zu Magenproblemen führen. Trinken Sie daher tagsüber nur gekühlte Getränke und welche mit Eis erst abends, wenn Ihr Körper etwas abgekühlt ist. 
• Das Leitungswasser eignet sich nicht als Trinkwasser, zum Zähneputzen und kochen von Kartoffeln und Reis kann man es aber unbedenklich nehmen. Für alles andere kaufen Sie Wasser in Flaschen im Supermarkt.

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